Quantcast
Channel: Commenti a: La dieta dei calciatori. Come avere una marcia in più!
Browsing latest articles
Browse All 43 View Live

Di: karim ait

Buona sera ho trovato il suo articolo molto interessante. Ho appena compiuto 21 Anni a gennaio e attualmente gioco in francia. Sono alto 1 70 e peso 62 gioco come ala e ho bisogno di molta velocita e...

View Article



Di: karim ait

Potrebbe aiutarmi? Sono le due cose che devo migliorare per poter arrivare ad un buon livello.

View Article

Di: Mauro Pepe

Ciao Karim per un atleta del tuo livello è fondamentale avere un nutrizionista di riferimento. Ho girato la tua richiesta al dott. Coppola a presto

View Article

Di: federico

buona sera,trovo questo articolo molto interessante. sono un ragazzo di 23 anni calciatore da sempre e mi piacerebbe avere una dieta che mi consenta di esprimere il massimo come prestazioni e magari di...

View Article

Di: Mauro Pepe

Ciao Federico per esprimere il massimo delle tue prestazioni è fondamentale farti seguire da un nutrizionista che possa farti un esame impedenziometrico ( così da calcolare correttamente la tua...

View Article


Di: federico

come percentuale di massa grassa ho il 10,7% , serve solo questo valore? grazie

View Article

Di: Mauro Pepe

Federico, questo dato da solo indica ben poco

View Article

Di: Davide

Ciao Mauro io no 35 anni gioco ancora a calcio a livelli dilettantistico promozione 1 cat sono alto184 per 94 kg seguendo questa dieta posso avere benefici più che altro da un anno che no smesso di...

View Article


Di: Mauro Pepe

Ciao Davide, certo che puoi avere benefici. Smettere di fumare, in se, non ti fa ingrassare. E’ che spesso si sostituisce quel gesto con qualcosa da mangiare ( anche caramelle, gomme, merende, o altro...

View Article


Di: Nicola

Buongiorno, Essendo anche io sotto preparazione estiva come ogni anno, passo le sere post allenamento e le mattine con una spossatezza che non mi aiuta di certo. Facendo 3 ore di allenamento serale...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 43 View Live




Latest Images